Selen

Selen to popularny mikroelement o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, który wspiera nasz organizm w walce z wolnymi rodnikami. Z drugiej strony mało ludzi wie, że – oprócz wyżej wspomnianego działania – selen odgrywa także istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w produkcji hormonów tarczycy.

Selen zawarty w produkcie Pro Selenium został odkryty w 1817 roku poprzez Jonsa Berzelius´a. Jego nazwa pochodzi z greckiego słowa selene z powodu blado-białego koloru. Wyniki badań udowodniły, że jest to wymagany składnik diety, który efektywnie stymuluje zdrowie organizmu. Jego bezpiecznymi źródłami są mięso, owoce morza oraz dodatkowo zboża. Różnice pomiędzy obszarami geograficznymi mają swoje odbicie w ilości selenu w roślinach, w tym jego ilości w kłosach zbóż.

Selen organiczny odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia. Będąc czynnikiem antyoksydacyjnego enzymu – peroksydazy glutationowej – wspiera obronę komórek oraz tkanek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wspomaga funkcje układu odpornościowegoOraz dodatkowo jest niezbędny do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy. Persony będące na jednostronnej diecie (np. rygorystyczna dieta wegan) przeważnie posiadają niedobory selenu, dlatego również jego suplementacja ma możliwość okazać się konieczna. Warto wiedzieć, że selen i witamina E wzajemnie potęgują własne funkcjonowanie, współpracując synergicznie.

Tags: , , , , , , ,

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.