Strong Bones

Jednym z priorytetowych czynników decydujących o mocnej strukturze szkieletu jest odpowiednia zawartość składników mineralnych w organizmie. Po zakończeniu wzrostu kości, nadal możemy zrobić kilka, aby je wzmocnić, gdyż mineralizacja (tj. ,stopień wysycenia kości składnikami mineralnymi”) może trwać dosłownie do ukończenia 30 r.ż. Po tym okresie nie zapomnieć jednak o odpowiedniej podaży tych substancji, gdyż uczestniczą one także w wielu innych, istotnych procesach fizjologicznych.

Składniki aktywne Strong Bones to wapń , a oprócz tego magnez. Zawartość wapnia w organizmie to mniej więcej 2% naszej masy ciała. 99% tego składnika znajduje się w kościach i zębach, dlatego również jest on niezbędny do zachowana ich prawidłowej struktury. Spełnia on prócz tego istotną rolę we prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, układu nerwowego , a oprócz tego w prawidłowej koagulacji krwi. Magnez – jego największe ilości występują w kościach (ok. 60%) , a oprócz tego mięśniach (ok. 30%). Jest on także obecny w przestrzeni międzykomórkowej oraz dodatkowo w samych komórkach. Jest potrzebny w utrzymaniu prawidłowej struktury kości , a ponadto zębów. Spełnia ważną rolę we regularnym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni. Stanowi zasadniczy czynnik niektórych procesów produkcji energii w organizmie. Bierze udział w syntezie białka, pełni rolę w przebiegu prawidłowych procesów podziału komórek, a także odpowiada za utrzymanie harmonii potasowo-sodowej w organizmie.

Tags: , , ,

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.