Posts Tagged ‘depresja’

Objawy depresji

Depresja jest chorobą, która coraz więcej razy dotyka nasze społeczeństwo. Na pewno w zdecydowanej większości przypadków jest to spowodowane trudną sytuacją życiową, która ma wpływ na nasze zachowanie. O ile mówimy tutaj o objawach takiej choroby jaką jest depresja to nie łatwo jest je rozpoznać. Przeważnie mogą być mylone z normalnymi zachowaniami na konkretne sytuacje […]

Tags: , ,

Jak poradzić sobie z depresją?

Wysokie tempo życia i ciągły stres w pracy sprawia, że nie odżywiamy się prawidłowo. Nie odżywiając się prawidłowo, nie dostarczamy organizmowi odpowiednich składników mineralnych takich jak magnez, multiwitaminy z grupy B, które są wytrącane z naszego organizmu w wyniku wszelakich zmartwień, czy stresów. Taki styl życia to przysłowiowe „błędne koło”, gdyż bez przerwy wytrącamy dane […]

Tags: , , , , , ,