Witamina E

Każdego dnia narażeni jesteśmy na wpływ wolnych rodników, niszczących nasze komórki. To działanie wzmacniane jest poprzez czynniki środowiskowe, tj.: smog, dym papierosowy, promieniowanie UV , a oprócz tego niezdrowe pożywienie. Witamina E to potężny antyoksydant, wspierający prawidłowe działanie komórek. Skorzystaj z naturalnej wsparcia, którą oferują multiwitaminy!

Witamina E, należąca do grupy substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, pozytywnie wpływa na procesy fizjologiczne. Odgrywa istotną rolę w ochronie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych przed wolnymi rodnikami, tak więc pomaga zachować prawidłowe funkcje komórek. Ma możliwość być pomocna w okresie rekonwalescencji po przebytej chorobie, gdyż przyspiesza regenerację komórek. Pozytywnie wpływa na układ nerwowy oraz dodatkowo funkcje seksualne. Stałe przyjmowanie witaminy E wspomaga układ odpornościowy. Kulturyści , a ponadto sportowcy przeważnie zwiększają jej podaż, ponieważ stymuluje ona prawidłowy postęp mięśni, ich wytrzymałość oraz opóźnia ich zmęczenie. A przy tym, witamina E korzystnie wpływa na wykorzystywanie wielu innych witamin (przykładowo. witamin K i A) , a oprócz tego pierwiastków śladowych (na przykład. selenu). Jej pełnowartościowymi źródłami są kiełki pszenicy, margaryna, żółtko jajka , a dodatkowo rośliny strączkowe. Witamina E naturalnego pochodzenia może być ,przechowywana” w tkankach organizmu o wiele dłużej, niż w postaci syntetycznej.

Tags: , , , ,

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.